截至2023年12月，清华大学共向CBA输送了11名男篮毕业生球员，位居全国高校之最。作为中国大学生校园篮球最高舞台——CUBAL联赛中的佼佼者，清华是目前CBA联赛中培养大学生球员数量最多的高校。各大俱乐部为充实人才库，也不断向清华男篮的毕业生伸出橄榄枝。清华男篮为什么行？CBA中的“清华现象”，以及推动清华篮球走向辉煌的五年制“经体班”，逐渐成为媒体聚光灯下的焦点。
“无体育，不清华”：“第一堂体育课”的热血传承
重视体育是清华大学的光荣传统，清华大学重视体育的优良传统除了近些年被媒体热议的“新生赤脚运动会”“毕业生人生启航跑”“下午四点半不排课强制锻炼”“不会游泳不得毕业”等，“第一堂体育课”也是“清华人”们珍贵的回忆。
我国第一位体育学教授马约翰先生于20世纪50年代在清华园开创了“第一堂体育课”。他曾在清华大礼堂向在场的每一位新生讲述清华的体育精神和体育课要求，并亲身示范，这堂六十分钟左右的动感体育课，经常会让学生们热血沸腾，效果也是立竿见影，一下课便常常可见从礼堂跑出、在操场上狂奔的身影。1966年马约翰先生逝世时“第一堂体育课”也被封印成了一代“清华人”记忆中的热血，但值得庆幸的是，清华大学在2014年宣布恢复“第一堂体育课”。
2014级清华男篮队员郭健就在采访中谈到刚入学时发现要上的第一堂课竟然是体育课时的惊讶。他回忆起自己本科毕业后就一直在打破从男篮队员成为普通研究生的壁垒、怎么去获取篮球不在时新的驱动力和成就感。直到现在才慢慢领会到体育的迁移价值的深度，运动员时期磨炼出的韧性，如战胜伤病的精神，在不自觉地迁移到了他的日常生活中，目前读博的他在很多科研工作压上身的情况下，体育就变成了一种很好的舒缓压力的方式。
清华男篮在五年“经体班”的大学生活里磨炼出的韧性具体来说就是一种不怕苦、使劲拼的钢铁精神。2015级男篮队员潘曦文在描述对清华男篮的印象时，用了“凌晨5：30、零下20度”的拉练数字，他说感觉听起来回忆好像并不是那么美好，但是在自己后来的读研和工作中，他发现自己身上不服输的心境就是当时在那种环境下锻炼出来的。比如自己遇到棘手的研究问题时，脑子里第一反应就是怎么去解决而不是说去放弃。他认为这种心境和打球、训练是一样的，当球员时遇到这种难打的比赛或者是训练时恶劣天气下难跑的圈，第一时间不会想到怎么不打不跑，而是第一时间去琢磨怎么能把对手打赢或者怎么跑完全程。
另外很多队员也提到了“禁止吃饭穿拖鞋和背心出入食堂”“打完比赛必须收拾场地卫生”“所有训练必须提前15分钟以上到达场地”等清华男篮“准军事化”式的管理条例，通过如此训练有素的生活历练，男篮队员们将“团结、文明、勤奋、拼搏”的队训不断内化为自身的精神底色，让清华体育精神跨越时间的长河、走出校园的门槛，发挥更好的社会示范作用。
逐梦CBA：坎坷与辉煌同在的进击之路
“四川金强蓝鲸篮球俱乐部首轮第二顺位选择的是——来自清华大学的方佳晨！”
2023年7月15日，方佳晨完成了大学生球员到职业运动员的转变。赛季初，他在CBA夏季联赛可克达拉站对阵福建浔兴男篮的比赛中得到13分、7个篮板、5次助攻和5次抢断的全面数据，篮板数排名全队第二，而在最后一场面对主场作战的新疆广汇男篮时做到了零失误。
然而，他向CBA榜眼的进击之路并没有像赛季初战绩那般顺利，作为一名荣膺全国高中联赛冠军、单招进入清华的天才球员，在刚入学清华的第一年，他的脚掌就因为训练时被队友踩伤骨折，但仍旧咬着牙跟队一起前往大庆冬训，靠着过人的毅力撑过了冬训，返校后却又一次地在相同的位置再度受伤。
在伤病阻拦梦想的道路上，除了方佳晨坚持不懈的强大内核支撑，更是因为在清华的学生运动员培养模式里没有放弃的机制——身体有伤病，那就通过暂时的歇息养精蓄锐；心里有阴影，那就通过队友和老师的真诚沟通消除担忧。身体康复训练会有队医全程指导，球队教练、学院辅导员和学校的心理咨询中心也时时刻刻是学生有力的后援支撑。因此，清华的大学生运动培养模式之所以成就了现在的方佳晨，除了接近职业化的科学训练体系，更因为还有成熟的、全方位的恢复体系的辅助存在。
王岚嵚作为2022年的CBA选秀状元，谈到职业生涯和大学时期训练比赛的差异及自己的瓶颈时，他认为在大学里不用去考虑太多，只需要打好球上好课，做好一名学生运动员分内的事情就可以，但切换到职业运动员模式后，除了跟着大部队训练，还多了保养身体这一部分。只有积极做康复治疗，才能让他努力向着国家队梦想前进。
“就像清华东操场写的‘为祖国健康工作五十年’，我可不能打一两年职业联赛身体就废了。另外就是现在除了训练，整个赛季大部分时间都在赶飞机奔波不停的比赛里，这让我很害怕没有提升自己的时间，害怕自己止步不前。”王岚嵚眼里闪过丝丝担忧。或许，王岚嵚的担忧来源于清华镌刻在他认知里的对于终身学习的体悟。在清华的培养体系中，训练和学习是不分家的，作为一名篮球运动员，不断更新自己的专业技术、拓宽自己的知识领域才是“清华人”保持热血的方式。
“经体班”：“体教融合”的苦水与乐焰
清华传统特色的“育人至上、体魄与人格并重”的体育教育观显现在清华学子的热情的体育氛围中，更是与近些年国家推行的“体教融合”大背景形成对话。现任清华大学体育部主任刘波认为“体教融合”主要是扩充了“体教结合”的内涵。原本的“体教结合”指培养国家竞技体育后备人才这个方面，比如清华每年对高水平运动员进行招生，这属于狭义的体教融合。但现阶段的‘体教融合’是广义的，指学校（包括大学、中学、小学）是如何利用体育活动来让学生获得更全面的发展。
对于“体教融合”在高校的实践，刘波指出大学体育课不光是让学生意识到体育锻炼不光是锻炼身体，还有育人的作用，体育运动可以调节人的心理状态。近些年，学生面临的压力普遍较大，遭遇心理问题困扰的学生人数也在增长，清华通过一些强制性的运动要求来先让大家养成运动的习惯，然后学生们也就可以慢慢发现体育锻炼对自己心态调整也是大有助益的。
清华男篮所在的“经体班”可以说是清华“体教融合”的特色设计主要体现在“经体班”，即清华特色的小班体制集中班，最早成立于1994年，伴随着田径代表队而诞生。经过这些年的发展，逐渐包括了田径、篮球、射击三个A类队的高水平运动员特招生。集中班和普通本科的四年制不同，为五年学制，周一到周五每天下午从三点到六点都是运动专项训练的时间。所以清华男篮的队员们都是通过脚踏实地的慢功五年磨出属于自己的那一剑。
来源｜中国教育报
文｜刘东
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